Texte à méditer :   Qui boit la gnôle casse la bagnole !   
Texte à méditer :   Pas d'épaule, pas de gnôle !   
Texte à méditer :   Si tu manges trop de crozets, t'auras du mal à aller au cabinet !   
Texte à méditer :   Si par beau temps tu vois pas le Mont-Blanc, c'est que t'as trop bu de blanc !   
Texte à méditer :   Qui boit la Mondeuse, benne la dameuse !   
Texte à méditer :   Si tu vois le Yéti, et bien tant pis...   
Texte à méditer :   Qui boit le panier de gnôle à Yéti, le lendemain reste au lit...   
Texte à méditer :   S'il neige à la saint Médor, ne laisses pas ton chien dehors !   
Texte à méditer :   Plus la montagne est haute, plus la vallée est profonde...   
Texte à méditer :   Qui pisse contre le vent, mouille ses gants...   
Texte à méditer :   Qui écoute trop la météo, passe son temps au bistrot...   
Texte à méditer :   Si tes skis touchent les cailloux, c'est qu'y a plus de profonde du tout !   
Texte à méditer :   Un bon "planté du bâton" secoue toujours les tétons...   
Texte à méditer :   A ski comme au lit, fait ta prière pour que personne n'arrive par derrière.   
Texte à méditer :   Guêtres retroussés mouille toujours les pieds.   
Texte à méditer :   Téléski en panne, tu grimpes comme un âne.   
Texte à méditer :   Si tu vois le Dahut, c'est que tu as trop bu.   
Texte à méditer :   Gerbi dans le car, bonne ambiance au placard.   
Texte à méditer :   Gamelle dans un sapin met toujours de l'entrain.   
Texte à méditer :   Carver sur la glace, assure la grimace.   
Texte à méditer :   Casse-croûte emmené évite de se ruiner.   
Texte à méditer :   Vin chaud au bistrot, pas bon pour la Peugeot.   
Texte à méditer :   Claquettes en raquettes, quequette en goguette.   
Texte à méditer :   Neige en retard, skis au placard.   
Texte à méditer :   En retard pour le car, retours au plumard.   
Texte à méditer :   Anorak bien fermé évite la goutte au nez.   
Texte à méditer :   Qui ski avec Tatane, fini dans les platanes...   
Texte à méditer :   Qui benne la Carole, chope la vérole...   
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Prochain rendez-vous

Vendredi 22 décembre 2017

Inscription
pour la saison 2018

Inscription_Ski-Club.png

de 20h00 à 21h00
au local du Ski-Club
Gymnase des Ebeaux

(entrée côté cimetière)

Adhésion
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10 Règles de Bonne Conduite sur les Pistes

Pour votre plaisir, pour préserver votre sécurité et celle des autres, soyez prudents sur les pistes.  Ce mini-guide vous explique la conduite à tenir et vous donne des conseils simples.

 

Règle 1 - Respect d'Autrui

Respect d'Autrui

Les usagers des pistes doivent se comporter de telle manière qu'ils ne puissent mettre autrui en danger ou lui porter préjudice soit par leur comportement soit par leur matériel.




Règle  2 - Maîtrise de la Vitesse et du Comportement

Maîtrise de la Vitesse et du Comportement

Tout usager des pistes doit adapter sa vitesse t son comportement à ses capacités personnelles ainsi qu'aux conditions générales du terrain et du temps, à la densité du trafic.




Règle  3 - Choix de la direction par celui qui est en amont

Choix de la direction par celui qui est en amont

 

Celui qui se trouve en amont a une position qui lui permet de choisir une trajectoire; il doit donc faire ce choix de façon à préserver la sécurité de toute personne qui est en aval.


Règle  4 - Dépassement

Dépassement

 

Le dépassement peut s'effectuer par l'amont ou par l'aval, par la droite ou par la gauche; mais il doit toujours se faire de manière assez large pour prévenir les évolutions de celui que l'on dépasse.



Règle  5 - Au Croisement des Pistes ou lors d'un Départ

Au croisement des pistes ou lors d'un départ

 

Après un arrêt ou à un croisement de pistes, tout usager doit, par un examen de l'amont et de l'aval, s'assurer qu'il peut s'engager sans danger pour autrui et pour lui.



Règle 6  - Stationnement

Stationnement

 

Tout usager doit éviter de stationner dans les passages étroits ou sans visibilité; en cas de chute, il doit libérer la piste le plus vite possible.




Règle 7 - Montée et descente à pied

Montée et descente à pied

 

Celui est obligé de remonter ou de descendre une piste à pied doit utiliser le bord de la piste en prenant garde que ni lui, ni son matériel ne soient un danger pour autrui.



Règle 8 - Respect de l'information, du balisage et de la signalisation

Respect de l'information, du balisage et de la signalisation

 

L'usager doit tenir compte des informations sur les conditions météorologiques, sur l'état des pistes et de la neige.  Il doit respecter le balisage et la signalisation.



Règle 9 - Assistance

Assistance

 Tout personne témoin ou acteur d'un accident doit prêter assistance, notamment en donnant l'alerte.  En ce cas de besoin, et à la demande des secouristes, elle doit se mettre à leur disposition.



Règle 10 - Identification

Identification

 

Toute personne, témoin ou acteur d'un accident, est tenue de faire connaître son identité auprès du service de secours et/ou des tiers.





Quelques Conseils Indispensables :
  • Prenez une assurance, les secours sont payants.
  • Consultez la météo et les informations sur les pistes (ouverture, fermeture ...)
  • Procurez-vous et conservez le plan des pistes.
  • Hydratez-vous et mangez équilibré pour des efforts en altitude, au soleil et au froid (protégez-vous avec des crèmes solaires).
  • Equipez-vous avec du matériel adapté, entrenui et bien réglé.  Protégez-vous (casque pour enfants, gants, lunettes).
  • Sur les remontées mécaniques, observez les règlements affichés au départ des installations et suivez les conseils ci-contre.
  • Hors piste : ne partez pas sans être informé (risque d'avalanche, itinéraire) ou accompagné d'un professionnel de la montagne.
  • Comme tout sport, le ski ne s'improvise pas.  Apprenez la technique.
  • Préparation physique et échauffement : dosez votre effort, skiez à votre niveau.
  • Souriez, détendez-vous, vous êtes en vacances.  La montagne est si belle.

Le Bon Usage des Remontées Mécaniques

N'oubliez pas : Vous participez  à la sécurité de l'installation, votre imprudence mettrait en danger les autres usagers.

Sur les télésièges, suivez 5 principes de sécurité :
  • Placez votre sac  à dos devant vous ! Vous pourriez rester accroché  à l'arrivée.
  • Si vous embarquez mal, laissez partir le siège ! Vous risquez de rester suspendu.
  • Baissez le garde-corps ! Vous risquez la chute.
  • Ne sautez jamais du siège, même a à l'arrêt ! C'est toujours plus haut que vous le pensez.
  • Si vous n'arrivez pas  à débarquer, restez assis ! Laissez vos jambes pousser la tige horizontale d'arrêt automatique.
Sur les téléskis, suivez 5 principes de sécurité :
  • Enlevez les dragonnes des poignets ! Vous pourriez rester accroché à la perche.
  • Ne slalomez pas et gardez la perche jusqu'à l'arrivée ! Vous risquez de faire dérailler le câble et de blesser ceux qui montent.
  • Si vous tombez, n'insistez pas ! Lâchez la perche et dégagez rapidement la piste de montée.
  • A l'arrivée, lâchez la perche à l'endroit indiqué ! Si vous dépassez l'arrivée, vous déclencherez l'arrêt automatique.
  • Dégagez rapidement l'arrivée ! Une perche pourrait heurter votre tête.

Date de création : 22/02/2015 - 22:35
Dernière modification : 23/02/2015 - 21:33
Catégorie : Section SKI ALPIN - Règles de bonne conduite
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Le SKI ALPIN au SKI-CLUB de CRUSEILLES :

ATTENTION, en fonction des conditions d'enneigement,
les horaires et les stations peuvent être modifiés exceptionnellement...
Tenez-vous au courant, suivez l'information sur le site du Ski-Club du Pays de Cruseilles...

DECEMBRE

  • dimanche 31/12/2017 : TIGNES - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 16h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)

JANVIER

  • dimanche 07/01/2018 : Les CONTAMINES - Tirages des Rois (à confirmer) - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 14/01/2018 : AVORIAZ - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 21/01/2018 : FLAINE (depuis LE VERNANT) - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 28/01/2018 : Les 7 LAUX - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)

FÉVRIER

  • dimanche 04/02/2018 : ARÊCHES - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 11/02/2018 : VALMOREL - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 18/02/2018 : Les CARROZ (depuis LES MOLLIETS) - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 25/02/2018 : MÉRIBEL - Départ de Cruseilles : 7h00 - Départ de la station : 16h30
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)

MARS

  • dimanche 04/03/2018 : CHÂTEL - Départ de Cruseilles : 7h00 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 11/03/2018 : CONCOURS SURPRISE - Départ de Cruseilles : 7h00 - Départ de la station : 17h30
    Tarif de la sortie (à confirmer) : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • samedi 17 et dimanche 18/05/2018 : WEEK-END à COURCHEVEL - Départ de Cruseilles : (à confirmer) - Départ de la station : (à confirmer) - Tarif de la sortie : (à confirmer)
  • dimanche 18/03/2018 : COURCHEVEL - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 25/03/2018 : Les ARCS - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)

AVRIL

  • lundi 02/04/2018 (Lundi de Pâques) : La ROSIÈRE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 08/04/2018 : Fête de l'USCA (lieu à définir) - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 15/04/2018 : TIGNES (seul) - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 22/04/2018 : VAL THORENS - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)
  • dimanche 29/04/2018 : VAL D'ISÈRE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)

MAI

  • dimanche 06/05/2018 : Les GRANDS MONTETS - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
    Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)

La RANDO au SKI-CLUB de CRUSEILLES :

DECEMBRE

  • PAS DE SORTIES prévues...

JANVIER

  • samedi 06/01/2018 : David / Fabien / Yann - Journée DVA
  • samedi 13/01/2018 : Yann / Sandrine / David - 800m - F - Pointe d’Andey
    ou
  • samedi 13/01/2018 : Fabrice / Fabien / Patrick - 1 100m - F+ - Pointete de la Mandallaz
    ou
  • 3ème sortie possible avec JB, infos vendredi aux inscriptions
  • samedi 20/01/2018 : Fabrice / Sandrine / David - 800m - F - Col des Porthets
    ou
  • samedi 20/01/2018 : Fabien / Yann - 1 250m - Tête Combaz (Contamines)
  • ou
  • 3ème sortie possible avec JB, infos vendredi aux inscriptions
  • samedi 27/01/2018 : Patrick / Yann - 1 050m - F - Tête de l’Aulp
    ou
  • samedi 27/01/2018 : Fabrice / Sandrine - 1 300 - F+ - Col de la Fenêtre et Cicle

FÉVRIER

  • samedi 03/02/2018 : JB / Fabrice -800m - F - Petit Croisse Baulet
    ou
  • samedi 03/02/2018 : Yann - 1 300m -  F+ - Tête de Bostan
  • samedi 10/02/2018 : Yann / JB -1 000m - F - Grand Crétet
    ou
  • samedi 10/02/2018 : David / Sandrine - 1 350m - PD - Bel Oiseau
  • samedi 17/02/2018 : JB - 950m -  F+ - Col d’Orgeval
    ou
  • samedi 17/02/2018 : Fabrice - 1 300m - AD - Tavaneuse
  • samedi 24/02/2018 : Fabien / David - 1 000m - F+ - Le Quermoz
    ou
  • samedi 24/02/2018 : JB / Patrick : 1 200m - PD - Pointe Ronde

MARS

  • vendredi 02/03/2018 : David - “Pleine lune” à la Tournette (inscription le 23/02/2018)
  • samedi 03/03/2018 : Fabien / Sandrine - 1 400m - PD - Pointe de la Carmélite
    ou
  • samedi 03/03/2018 : Fabrice - Week-end Cabane des Dix
  • samedi 10/03/2018 : Yann / Fabrice - 1 100m - F+ - Tête de Moède
    ou
  • samedi 10/03/2018 : Patrick / David - 1 250m - PD+ - Col de Fenestral
  • samedi 17/03/2018 : Fabrice / JB - 1 100m
    ou
  • samedi 17/03/2018 : Fabien - 1 450m - PD - Grand Pic de la Lauzière
  • samedi 24/03/2018 : Yann / Patrick - 1 000m - F - Beaufortain
    ou
  • samedi 24/03/2018 : JB / Fabrice - 1 200m - PD - Grand Arc
  • samedi 31/03/2018 : Fabrice - 1 150m - PD - Col de l’Encrenaz
    ou
  • samedi 31/03/2018 et dimanche 01/042018 : Fabien - Week-end

AVRIL

  • samedi 07/04/2018 : Yann / Sandrine - 1 300m - F+ - Beaufortain
    ou
  • 2ème sortie possible avec JB, infos vendredi aux inscriptions
  • mercredi 11 au dimanche 15/04/2018 : David - Raid Mercantour (places limitées) - Participation régulière durant la saison requise, arrhes 30 euros.
  • samedi 14/04/2018 : Voir au club si moniteur disponible, infos vendredi aux inscriptions
  • samedi 21/04/2018 : Yann / JB / Patrick - 900m - PD - Glacier des Rouges du Dolent
  • samedi 28/04/2018 : David - 1 100m - PD+ - Col d’Argentière

SKI-CLUB de CRUSEILLES :

  • Gym du Ski-Club : tous les lundis de 19h00 - 20h00 dans l'Annexe du Gymnase des Ebeaux à Cruseilles
  • ...

DIVERS :