Texte à méditer : Qui boit la gnôle casse la bagnole !
Texte à méditer : Pas d'épaule, pas de gnôle !
Texte à méditer : Si tu manges trop de crozets, t'auras du mal à aller au cabinet !
Texte à méditer : Si par beau temps tu vois pas le Mont-Blanc, c'est que t'as trop bu de blanc !
Texte à méditer : Qui boit la Mondeuse, benne la dameuse !
Texte à méditer : Si tu vois le Yéti, et bien tant pis...
Texte à méditer : Qui boit le panier de gnôle à Yéti, le lendemain reste au lit...
Texte à méditer : S'il neige à la saint Médor, ne laisses pas ton chien dehors !
Texte à méditer : Plus la montagne est haute, plus la vallée est profonde...
Texte à méditer : Qui pisse contre le vent, mouille ses gants...
Texte à méditer : Qui écoute trop la météo, passe son temps au bistrot...
Texte à méditer : Si tes skis touchent les cailloux, c'est qu'y a plus de profonde du tout !
Texte à méditer : Un bon "planté du bâton" secoue toujours les tétons...
Texte à méditer : A ski comme au lit, fait ta prière pour que personne n'arrive par derrière.
Texte à méditer : Guêtres retroussés mouille toujours les pieds.
Texte à méditer : Téléski en panne, tu grimpes comme un âne.
Texte à méditer : Si tu vois le Dahut, c'est que tu as trop bu.
Texte à méditer : Gerbi dans le car, bonne ambiance au placard.
Texte à méditer : Gamelle dans un sapin met toujours de l'entrain.
Texte à méditer : Carver sur la glace, assure la grimace.
Texte à méditer : Casse-croûte emmené évite de se ruiner.
Texte à méditer : Vin chaud au bistrot, pas bon pour la Peugeot.
Texte à méditer : Claquettes en raquettes, quequette en goguette.
Texte à méditer : Neige en retard, skis au placard.
Texte à méditer : En retard pour le car, retours au plumard.
Texte à méditer : Anorak bien fermé évite la goutte au nez.
Texte à méditer : Qui ski avec Tatane, fini dans les platanes...
Texte à méditer : Qui benne la Carole, chope la vérole...
Prochain rendez-vous
Samedi 15 décembre 2018
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Val MONTANT
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Rodolphe BAUD
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Vivien DAUVERGNE
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Philippe GUENIN
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Antoine MONTANT
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François HAURI
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Mathieu BRAND
Prévention : évite la casse de début de saison…
Reprise de la Gymnastique avec le SKI CLUB CRUSEILLES
C'est quand : Tous les Lundi de 19h15 - 20h15
dans l'Annexe du Gymnase des Ebeaux à Cruseilles
C 'est quoi : Cours, musculation, assouplissement, détente, transpiration, étirement, abdos, fessiers... etc. ..un petit peu de tout ça....
Faut venir voir
C'est combien : en 2015-2016, pour les adhérents ski club : 40 € le 1er trimestre - 35 € le 2ème trimestre
pour les non adhérents : 45 € le 1er trimestre - 40 € le 2ème trimestre
Inscription : sur place, entrée salle annexe à partir du lundi 14 SEPTEMBRE 2015
C'est bien entendu ouvert à tous, chacun adapte les exercices à son niveau !!!
Date de création : 16/12/2008 - 22:14
Dernière modification : 20/09/2011 - 07:09
Catégorie : Le Ski-Club - Gym au Ski-Club
Page lue 26962 fois
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Dates à retenir :
SKI-CLUB de CRUSEILLES :
- Gym du Ski-Club : tous les lundis de 19h00 - 20h00 dans l'Annexe du Gymnase des Ebeaux à Cruseilles
Le SKI ALPIN au SKI-CLUB de CRUSEILLES :
ATTENTION : les horaires et les stations peuvent être modifiés exceptionnellement...
DECEMBRE
- dimanche 23/12/18 : "A VOS LATTES" (destination choisie en fonction de l'enneigement) - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 30/12/18 : FLAINE - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)
JANVIER
- dimanche 06/01/19 : Les CONTAMINES - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 1301/19 : ESPACE DIAMANT - Tirages des Rois - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 20/01/19 : ARÊCHES - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 27/01/19 : Les 7 LAUX - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 25,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 22 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 20 euros (- 5 euros du prix adulte)
FÉVRIER
- dimanche 03/02/19 : LES CARROZ - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 10/02/19 : MERIBEL - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 17/02/19 : AVORIAZ - Départ de Cruseilles : 7h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 24/02/19 : LES ARCS - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 16h30
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
MARS
- dimanche 03/03/19 : CONCOURS SURPRISE - Départ de Cruseilles : 7h00 - Départ de la station : 17h30
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 10/03/19 : VALMOREL - Départ de Cruseilles : 7h00 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte)
OU
samedi 10 et dimanche 11/05/19 : WEEK-END à ................ - Départ de Cruseilles : (à confirmer) - Départ de la station : (à confirmer) - Tarif de la sortie : (à confirmer) - dimanche 17/03/19 : COURCHEVEL - Départ de Cruseilles : 6h00 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 24/03/19 : VALLOIRE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 27,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 24 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 22 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 31/03/19 : LA ROSIÈRE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)
AVRIL
- dimanche 07/04/19 : BARDOPASTA à BARDONECCHIA (Italie) - Fête de l'USCA - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 14/04/19 : LA PLAGNE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 21/04/19 : TIGNES - VAL D'ISÈRE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte) - dimanche 28/04/19 : TIGNES - VAL D'ISÈRE - Départ de Cruseilles : 6h30 - Départ de la station : 17h00
Tarif de la sortie : Adulte : 29,00 euros - Ados (de 14 à 18 ans) : 26 euros (- 3 euros du prix adulte) - Junior (-14 ans) : 24 euros (- 5 euros du prix adulte)
La RANDO au SKI-CLUB de CRUSEILLES :
JANVIER
- samedi 05/01/2019 : David / Fabien / Yann - Journée DVA
- samedi 12/01/2019 : Fabrice / David - 900m - F - Pointe de la Queblette
ou
samedi 12/01/2019 : Yann / Fabien - 1 000m - PD - Trou de la Mouche
- samedi 19/01/2019 : JB / Yann - 900m - F - Col d'Orgeval
ou
samedi 19/01/2019 : Fabien / Sandrine- 1 300m - PD - Pointe de Chombaz
- samedi 26/01/2019 : Patrick / Sandrine - 800m - F - Col des Porthets
ou
samedi 26/01/2019 : Fabrice - 1 150 - PD - Roc de Tavaneuse
FÉVRIER
- samedi 02/02/2019 : Yann -800m - F - La Berte
ou
samedi 02/02/2019 : Patrick - 1 150m - F+ - Pointe des Fires
- samedi 09/02/2019 : David / Fabien - 950m - F - Aravis
ou
samedi 10/02/2019 : Fabrice / JB - 1 400m - PD - Col de la Glière
- samedi 16/02/2019 : JB / Sandrine - 1 000m - F - Pointe du Château
ou
samedi 16/02/2019 : Patrick / Fabrice - 1 400m - AD - Aravis
- mercredi 20/02/2019 : David - Sortie"PLEINE LUNE" - inscriptions le vendredi 15/02/2019
- samedi 23/02/2019 : Patrick - 1 000m - F - Massif des Bauges
ou
samedi 23/02/2019 : Yann - 1 300m - PD+ - Croix d'Outray
MARS
- samedi 02/03/2019 : JB / Patrick - 1 100m - F+ - Pointe Noire de Pormenaz
ou
samedi 02/03/2019 : David - 1 400m - PD - Beaufortain
- samedi 09/03/2019 : Fabien / Sandrine - 850m - F - Petit Bargy
ou
samedi 09/03/2019 : Patrick / JB - 1 400m - PD - Pointe Ronde
- samedi 16/03/2019 : Fabrice / Yann - 1 250m - PD - Pic du Rognolet
- mercredi 20/03/2019 : David - Sortie"PLEINE LUNE" - inscriptions le vendredi 15/03/2019
- samedi 23/03/2019 : Yann / Patrick - 1 000m - F - Le Quermoz
ou
samedi 23/03/2019 : Fabien / Sandrine - 1 400m - PD - Pointe de la Carmélite
- samedi 30/03/2019 : Fabrice / Sandrine - 1 150m - PD - Col de l’Encrenaz
AVRIL
- samedi 06/04/2019 : Fabien / Sandrine - 1 150m - PD - Pointe de Dzonfié
- samedi 13 au mercredi 17/04/2019 : David - RAID (places limitées) - Participation régulière durant la saison requise, arrhes 30 euros.
- samedi 13/04/2019 : Fabrice - 1 700m - PD - Le Buet
- samedi 20/04/2019 : Patrick - 1 300m - PD - Massif du Mont-Blanc
- samedi 27/04/2019 : Yann / JB - 1 300m - PD - Col du Tour Noir
DIVERS :
- COUPE DU MONDE Féminine de Ski Alpin : du vendredi 21 au samedi 22 décembre 2018 à Courchevel - Coupe du monde FIS de ski alpin DAMES : vendredi Géant dames, samedi Descente et dimanche Slalom.
- ...
Webmaster : LACROIX Hubert - Ski Club Cruseilles - 74350 CRUSEILLES 
